親子學堂

孩子的專注力


孩子的專注力與感覺統合能力

家長常常覺得:「為甚麼我的孩子不想做功課、吃飯不準時出現、房間一團糟、不合作也不聽話。不是每一個孩子都應該有能力遵守規則嗎?」

但專注力不足的孩子,因內化及處理外間訊息的過程出了問題,加上規則運作的能力發展未臻完善,當受到外界環境的刺激時,往往無法管控自己的行為,因而無法遵守規則。

家長常常覺得:「孩子為甚麼不願專心做好眼前事,以獲得未來的好結果?」
但專注力不足的孩子無法關心長遠的後果,寧可追求眼前享樂的事物。

專注力不足的孩子無法從外型相貌辨識,但根據「心理疾病診斷統計手冊」第四版,以下九項若有六項持續六個月以上,家長應留意孩子是否具有專注力不足的問題:
- 無法注意細節而常粗心犯錯
- 無法維持注意力來完成工作或遊戲
- 不專心聽人說話
- 經常不能按指示將事情完成
- 難以規劃工作及活動
- 逃避需要全神貫注的任務
- 常遺失物品
- 易受外界刺激而分心
- 日常活動經常遺忘事物

專注力不足有不同的成因及改善方法,其中一種是感覺統合。
感覺統合能力為何會影響到孩子的專注力呢?因為腦部是從感官的刺激去瞭解外在環境、事物,從而作出適當的反應,假如腦部接收、管理外間訊息及履行回應指示的過程出現問題,孩子便會出現容易分心或專注力不足的問題。

例如孩子在感覺統合方面,出現自我調節能力失衡的情況,當收到外間賦予的感覺刺激後,身體感應無法作出理想的調節,因而會出現行為及動作反應無法平靜下來的問題,令到家長及老師疲於奔命。也有些孩子因對外間感覺刺激反應遲緩,無法配合場境要求去作出適當的反應,外顯行為表現得散漫及分心,出現專注力不足的情況。

協助他們的方法,是配合他們對感覺統合的個別化需要,針對他們不同種類配搭的五官感覺、前庭覺及本體覺,提供有計劃及合適分量的感覺刺激活動,讓他們腦部能取得適當及足夠的感官訓練,從而調適腦部的功能,達致改善專注力不足的果效。部份曾為孩子安排感覺統合訓練的家長,會感到孩子的情緒減少躁動,動態及行為亦較前平靜,因而有助提升專注能力。由此可見,如能針對孩子問題的成因去提供協助,專注力是可以得到改善的!


更多文章